坂道ランニング道場

主に東京の多摩地域のランニングに適した坂道コースを紹介

坂ランのための知識

: 坂道ランニングのメリット・効果とは！？

2018/4/1 坂道ランニング

塾長わしが坂道ランニング道場塾長、江田坂平八である!!!!!!!!!!!!!! 塾長のどうでもいい挨拶が終わったところで進行は私、管理人の『走る人』がつとめさせていただきます。走る人塾長どうでもいい ...

走る人

月間500キロ以上を走破する市民ランナー。特に坂道を走るのが好きすぎて体が壊れても走りながら治していくスタイルで周囲をドン引きさせることも…。お酒は基本は『STRONG』。やなことも忘れてべろべろに酔っぱらえば明日のランニングの活力も湧いてくる！

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塾長わしが坂道ランニング道場塾長江田坂平八である！当ブログ管理人で坂道ランニング道場一号生筆頭『走る人』です。走る人前回の記事では稲城駅周辺にあるランニングにおすすめの坂道コースを三つ紹介しました ...

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